Nyt løbehold for begyndere – mød op 9. april

Langgarverne starter et nyt hold op for alle, der har lyst til at løbe, men aldrig er kommet i gang, eller som har holdt en lang pause.

Sammen med gode løbevenner og en dygtig træner i spidsen, vil deltagerne følge et 15 uger langt program, hvor man går mest i starten, men hurtigt kombinerer løb og gang. Efter 15 uger vil deltagerne kunne løbe i 40 minutter og derefter komme over på nogle af Langgarvernes andre løbehold.

Det nye hold mødes lørdag den 9. april kl. 10 på Carlsbergvej 13. Her vil Langgarverflag vise vej til gården bag Frederiksborg Byskole, hvor der er fælles opvarmning og en første gå/løbetur.

Kom frisk – og omklædt. Hvis du vil høre mere, så kontakt træner Niels Ole: 25143362