OBS på først til mølle-princippet, da der kun er 16 pladser.
Kurset afholdes lørdag den 19 august 2023 fra kl. 9-15.
09.00 – 10.00 Teori om løbestil og løbeteknik. Her gennemgås de forskellige teknikker, så som klassisk teknik, Pose, Chi osv.
10.00 – 10.30 Video optagelse på løbebånd.
10.30 – 12.00 Løbestilsanalyse af videooptagelserne.
12.00 - 12.30 Frokost.
13.00 – 15.00 Løbeteknik træning. Her gennemgås og trænes forskellige teknik øvelser
Mange hilsner
Konkurrenceudvalget