Har du lyst til at løbe sammen med andre ?

Fotograf: Line Peronard Jacobsen - Grevinde Danner Løbet 2016

NYE LØBERE 

 

Løbehold for begyndere
 

Langgarverne starter løbende nye løbehold for begyndere. Hold øje med vores Facebookside, som du finder her: https://www.facebook.com/Langgarverne.dk. Vi træner mandage og torsdage kl. 18.00 og lørdage kl. 9.00. Vi følger et 15 ugers træningsprogram, som er en kombination af gang og løb. I starten er hovedvægten lagt på gang. Holdet henvender sig til dig, der ikke har løbet før eller ikke har løbet i meget lang tid.

Målet er, at du efter 15 uger, vil du være i stand til at løbe 40 minutter.

På opstartsdagen, hvor vi starter kl. 10 og ikke kl. 9 som normalt, vil du blive informeret om det videre forløb. Kom frisk og omklædt.

LØBERE DER HAR MANGE KM I SKOENE 

Erfarne løbere, som savner selskab, har gode muligheder for at finde en løbemakker/-hold. Klubben har medlemmer, der løber i de fleste distancer, og km tider fra 3:30 til 6:15+. Mere information om vores løbehold, samt træningstider kan findes her

 

 

 

ER DU MERE TIL TRAIL

 

 

 Langgarverne har også flere medlemmer som løber forskellige distancer indenfor trail løb, mere information kan ses her

 

 

 

Triatlon

 

Er du til mere end en sport adgangen, så har Langgarverne også en triatlon afdeling. Meget mere information om dette kan ses her 

 

 

 

 

 

 

 

DER ER MANGE MULIGHEDER - SÅ KOM OG LØB SAMMEN MED OS

 

For mere information kan du kontakte os via  info(snabela)langgarverne.dk