Hvis man har problemer med at logge ind på sin profil/brugerkonto hos langgarverne.dk kan trykke her
TRIATLON INFORMATION:
OPEN-WATER SÆSON.
Man tror det ikke helt endnu, men tiden nærmer sig alligevel til open-water sæson. Der er igen i år mulighed for at låne en våddragt. Nye medlemmer prioriteres. Normalt begynder vi at svømme ud fra esrum i maj, afhængig af vandtemperatur. dette slås op på fb gruppen. Indtil videre svømmer vi videre i hillerød svømmehal onsdag og lørdag, hvor Cathrine Hald kan tage en våddragt med, hvis du/i ønsker at prøve og låne en dragt. Man kan også hente på Cathrine Halds private adresse, som kan fåes ved at kontakte hende via fb.
Skriv en pb på fb til Cathrine Hald hvis du vil låne/prøve dragter.
 NB! Husk vi skal hjælpe med at tage banetove op om lørdagen.
 
GÅ INFORMATION:
LANGGARVERNES GÅ TRÆNING MED ET ROYALT TWIST
Vi starter et gåhold, og du skal være med. første gang bliver 9. marts klokken 0830, hvor vi mødes ved vores klublokaler på byskolen, carlsbergvej 13. (bag ved tandklinikken)
  
 
LØB INFORMATION:
 TISVILDE TUR:
Tisvilde tur lørdag den 1/juni. Der løbes fra den store p-plads i Tisvilde. Der løbes i ca. en time, hvorefter vi kan gå en tur i vandet for at skylle sveden af. Derefter kan vi spise vores medbragte mad. Vi kører fra klubben kl. 9.00. Det er tilladt at møde op på p-pladsen i Tisvilde kl. 9.30
Vel mødt Niels-Ole


KRONPRINSESSE MARY´S BROLØB:
Information om kronprinsesse Mary´s Broløb (KLUBLØB 2019)

LØBEHOLD FOR BEGYNDERE:
Opstart af løb for begyndere i Langgarverne lørdag d. 06-april kl. 08:30
Tjek vores FaceBook gruppe for mere information ved at trykke på nedenstående link
LØBE PROGRAMMET FOR BEGYNDERE KAN SES HER. 
 
LANGGARVERNE SØGER HOLDLEDER TIL FØLGENDE HOLD:
1. Blåt hold gennemsnits tempo på 5:45 til 5:15 min/km
2. 5 km hold gennemsnits tempo på 6:16 til 7:00 min/km
Henvend dig til Birthe, Alice, eller Niels-ole i klubben eller på mail nielsoleh@gmail.com 
 
TRÆNINGSPLANER KAN SES HER: 
 
HILLERØD STADION
Skulle man have lyst til at træne på Hillerød Stadion, så er der information om dette under fanen træning/løb/hillerød stadion eller dette link her 
Så er det muligt at bestille klubtøj mere info HER
 

OPFORDRING
DET ER VIGTIGT, AT ALLE LANGGARVERE FÅR TEGNET EN ULYKKESFORSIKRING I EGET NAVN. KLUBBEN HAR TEGNET FORSIKRING VIA SIT MEDLEMSKAB I DGI. DENNE FORSIKRING DÆKKER IMIDLERTID IKKE ALM. FALD-SKADER O.L. SOM MEDLEMMERNE PÅDRAGER SIG, SÅ LÆNGE SKADEN IKKE KAN LASTES BESTYRELSEN/TRÆNERENS FORHOLD.KONTAKT EVT. DGI FOR AT HØRE NÆRMERE.
 
STOR LØBE HILSEN

EVENTS 
SÅ ER DER ÅBEN FOR TILMELDING TIL:
WIENERBRØDSLØBET TILMELDING HER. TILMELDINGSFRIST 26-MAJ 2019 
DM COPENHAGEN HALF MARATHON, OG LANGGARVER BUSSEN 2019 TILMELDING HER. TILMELDINGSFRIST 16-JUNI 2019
STYRKETRÆNING SÆSON 2018/19 MED START D.03-OKTOBER TIL 27-MARTS TILMELDING HER 
LØBEPROGRAM FOR NY LØBER 2018 KAN SES HER

 
 

 2019 RESULTATER, BERETNINGER, OG BILLEDER



   LØBEHOLD

Langgarverne - Carlsbergvej 13 - 3400 Hillerød