Er du Langgarver, men er gået i stå her i vintersæsonen, så er der her et godt tilbud. Har du ligget stille hele vinteren eller været skadet, så starter vi dette hold op. Vi starter med at gå i raskt tempo 5-7 km (måske lidt længere om lørdagen) i en periode for at komme i gang igen. Derefter begynder vi at løbe lidt, og med tiden skulle det gerne ende med at vi løber hele turen. Så på med træningstøjet og kom frisk. Vi mødes mandag og torsdag kl. 18 og lørdag kl. 9 på p-pladsen ved Byskolen.
Holdledere på dette hold er. |