Yoga i efteråret (du kan stadig nå tilmelding) - læs mere her

Langgarvernes klubmesterskaber kan du læse mere om her 
Se foreløbige resultater for klubmesterskaberne (14.11.2022) her


Hvem er vi:
    



•Vi er Hillerøds løbe- og triatlonklub.
•Vi er en blandet gruppe løbere der er gode til at rumme alle uanset om du er elite eller motionist.
•Flere af os deltager i diverse motionsløb, DM m.m.

 




Hvad tilbyder vi vores medlemmer: 


 

• Fællestræning bl.a. med "Pulsen op", som er intervalbaseret løbe- og styrketræning.
• Vi løber mandag, torsdag, og lørdag.
• Testløb flere gange om året - deltag og tjek din udvikling.
• Første lørdag i måneden - vi løber en fælles social tur f.eks. i Gribskov. 
• Grillaftener og fredagshygge nogle gange om året.
• Fastelavnstøndeslagningsløb med præmie til bedst udklædte
• Julehygge med juletræsløb, æbleskiver og gløgg
• Klubbens årlige fødselsdagsfest – klubben er startet i 1976 (officielt 17-jan 1980)
• Deltagelse i klubløb valgt af medlemmerne. Der løbes i klubtøj og vi hygger bagefter med hjemmebag og andet lækkert.

• Yoga for sportsfolk med start den 21. sep. 2022 kl. 18.30-22 i gymnastiksalen på Byskolen (onsdage)
• Indendørs vintersvøming i bassin med instruktør og Open Water om sommeren. 


 Lige nu tilbyder vi:


40 MIN. 6:15 -5:45 - 6:15 5:15 - 5:45
 TEMPO TRÆNING PÅ ALLE NIVEAUER PULSEN OP


 

Opfordring

DET ER VIGTIGT, AT ALLE LANGGARVERE FÅR TEGNET EN ULYKKESFORSIKRING I EGET NAVN. KLUBBEN HAR TEGNET FORSIKRING VIA SIT MEDLEMSKAB I DGI. DENNE FORSIKRING DÆKKER IMIDLERTID IKKE ALM. FALD-SKADER O.L. SOM MEDLEMMERNE PÅDRAGER SIG, SÅ LÆNGE SKADEN IKKE KAN LASTES BESTYRELSEN/TRÆNERENS FORHOLD.KONTAKT EVT. DGI FOR AT HØRE NÆRMERE.



 


Langgarverne - Carlsbergvej 13 - 3400 Hillerød