Træning til Helsingborg eller CPH halvmarathon september 2022 - læs mere herForeløbige resultater fra DT Holdturnering - læs mere her. Husk tilmelding til finalen den 4. sep.
Prøv baneløb den 18. august på Selskov Stadion kl. 18.30 - læs mere her Langgarvernes klubmesterskaber kan du læse mere om her (kræver login og medlemsskab)
Hvem er vi:
•Vi er Hillerøds løbe- og triatlonklub. •Vi er en blandet gruppe løbere der er gode til at rumme alle uanset om du er elite eller motionist. •Flere af os deltager i diverse motionsløb, DM m.m.
Hvad tilbyder vi vores medlemmer:
• Fællestræning bl.a. med "Pulsen op", som er intervalbaseret løbe- og styrketræning. • Vi løber mandag, torsdag, og lørdag. • Tirsdagstræning for de hurtige - hold øje på Facebook. • Testløb flere gange om året - deltag og tjek din udvikling. • Første lørdag i måneden - vi løber en fælles social tur f.eks. i Gribskov. • Grillaftener og fredagshygge nogle gange om året. • Fastelavnstøndeslagningsløb med præmie til bedst udklædte • Julehygge med juletræsløb, æbleskiver og gløgg • Klubbens årlige fødselsdagsfest – klubben er startet i 1976 (officielt 17-jan 1980) • Deltagelse i klubløb valgt af medlemmerne. Der løbes i klubtøj og vi hygger bagefter med hjemmebag og andet lækkert.
• Styrketræning i gymnastiksal en gang om ugen fra september til marts.
• Indendørs vintersvøming i bassin med instruktør og Open Water om sommeren.
Lige nu tilbyder vi:
Opfordring DET ER VIGTIGT, AT ALLE LANGGARVERE FÅR TEGNET EN ULYKKESFORSIKRING I EGET NAVN. KLUBBEN HAR TEGNET FORSIKRING VIA SIT MEDLEMSKAB I DGI. DENNE FORSIKRING DÆKKER IMIDLERTID IKKE ALM. FALD-SKADER O.L. SOM MEDLEMMERNE PÅDRAGER SIG, SÅ LÆNGE SKADEN IKKE KAN LASTES BESTYRELSEN/TRÆNERENS FORHOLD.KONTAKT EVT. DGI FOR AT HØRE NÆRMERE.
|